1. Vind een groep waar je nieuwe gewoonte de norm is, om het beter vol te houden
Lees verder Hoe kun je gewoontes volhouden? 10 concrete tips!
Lees verder Hoe kun je gewoontes volhouden? 10 concrete tips!
Hebben jullie soms ook van die jeukwoorden? Ik denk dat iedere zelfhulpgids, goeroe, cursus of wat dan ook wel zo’n jeukwoord kent. Verdragen (de oplossing voor echt al je problemen. Maar is iets verdragen niet net zoiets als ademen? Oftewel; niet echt een advies. ) Verbinding. De hele wereld draait om verbinding. Verbinding met je naasten. Verbinding met je zelf. Verbinding met je vrienden, Verbinding met je 4G netwerk.
Zelfvertrouwen. Mijn broer zei als 8-jarige al dat hij de nieuwe Bill Gates zou worden. Best een lekker gevoel, maar als inmiddels 30-jarige weet ik niet of het er nog inzit. Toch lullig.
Lees verder Zelfvertrouwen Vs. Zelfcompassie, en wat je er aan hebt!
Ken je dat? Dat je uren naar je blad zit te staren zonder dat er iets op komt te staan? Mijn ‘Artist’s block’ heeft zo’n 6 jaar geduurd. Eeuwig zonde, want dat waren 6 jaren waarin ik me had kunnen ontwikkelen zodat ik nu op een hoger niveau zou zitten. En dat geldt ook voor jou. Gooi er dus vooral niet met de pet naar. Ik heb wat praktische tips opgeschreven die mij door iedere blokkade heen stampen.
Ik was vroeger altijd ‘ degene die kon tekenen ‘ en identificeerde me volledig met dat beeld. Door de opkomst van internet kwam ik er ineens achter dat sommige mensen simpelweg beter waren dan ik, en dus was de ‘beloning’ (namelijk het idee dat ik een fantastisch uniek talent had) een stuk kleiner.
Ik dacht na hoe ik beter, en beter kon worden, en iedere tekening werd een strijd om het beste te zijn. Tot er in mijn hoofd simpelweg alleen nog maar ‘Error’ weergegeven werd. Toendertijd besefte ik me niet dat dat simpelweg de druk was om mijzelf constant te moeten overtreffen. Het enige dat ik wist was dat ik urenlang gefrustreerd naar blaadjes zat te staren (wat op zijn eigen manier ook weer heel meditatief is. Alleen minder handig als je wil creëren). Pas toen ik toelating voor de kunstacademie (<Tips, dáárvoor) ging doen, ging het lampje weer branden en kwam ik er achter wat er voor nodig is om jezelf bij elkaar te rapen. Daarom voor jou 5 bruikbare en concrete tips om te voorkomen dat jij dalijk ineens 6 jaar naar een effe blaadje zit te kijken.
Yup. Lekkere dooddoener. Concretere tips komen eraan, maar het
belangrijkste is een stukje mindset. Want een Artist’s block komt namelijk altijd voort uit het idee dat de ideeën die je hebt niet goed genoeg zijn. Als mensen doen we voortdurend indrukken op en hebben we continu ideeën. Als je deze echter afkeurt, of het beschouwt als slechte ideeën, kom je alleen niet echt ver. Als ik een inspiratie-block heb, begin ik meestal gewoon met het tekenen van een willekeurig portret, of nog ongeïnspireerd in mijn geval; een paard. Vaak komen er tijdens het tekenen genoeg indrukken en gevoelens naar boven om er mijn eigen draai aan te geven. Daarnaast heb ik van mijn 30-dagen-iedere-dag-een-tekening ook geleerd dat de beste ideeën, soms waardeloos zijn om uit te voeren, en dat simpele ideeën zich kunnen ontvouwen tot fantastisch expressieve en complexe eindwerken
Concrete tip dus: Gewoon beginnen, al is het maar met een simpel idee zoals het natekenen van iets wat je mooi of leuk vindt
Lees verder 5 tips die jou door je Artist’s Block (of inspiratie gebrek) heen helpen!
Hiyaaa all,
Speciaal voor jullie deel ik mijn favoriete podcasts. Ik dacht altijd dat podcasts iets waren voor Nerds. Wat natuurlijk impliceert dat ik mezelf niet als nerd beschouw. Fout gedacht, natuurlijk, want stiekem weten we allemaal dat ik hard ga op nutteloze feitjes en internationale politiek.
Sinds mij aangeraden werd om, in plaats van muziek, naar podcasts te luisteren tijdens saaie geestdodende klusjes ben ik om. Waarom? Het is werkelijk waar fantastisch. Terwijl je je geestdodende verplichtingen aan het uitvoeren bent kun je gewoon zonder enige moeite of inspanning je geest verruimen met nieuwe kennis.
Had ik eindelijk een ware bezoekerspiek, heb ik vervolgens ontzettend lang mijn blog niet geüpdatet. M’n moment of Fame verpest. Maargoed, de kerstdagen zitten er weer op! En nu heb ik weer een normaal ritme en een aantal leuke posts in de wachtrij. Voor nu vooral even een persoonlijke update over mij en mijn goede voornemens.
In de tussentijd heb ik overigens lekker met mijn luie derrière in Terschelling doorgebracht met het oorspronkelijke idee om een leuke post te schrijven over wat er allemaal te doen is. De waarheid: het enige wat ik gedaan heb is chillen als een baas, veels te veel eten en met mijn knuppelbeer (Lees: te grote en lompe Duitse herder) door de duinen heen struinen.
Oh oh oh (of beter gezegd: ho ho ho), ik heb in December ook nog een persoonlijke recordpoging gedaan om zoveel mogelijk kerstmarkten te bezoeken. Dus zijn Arjan en ik de afgelopen maand in zowel Oberhausen, als Keulen als Antwerpen geweest. Kneuterig he? Ik voelde me echt even een op en top ANWBkoppel. Oberhausen was overigens het leukste, mocht je alvast plannen voor het volgende jaar aan het maken zijn.
Hoe dan ook, het zit er weer op. De feestdagen zijn voorbij en dat betekent; goede voornemens. Hell yeah. Over moment of Fame gesproken. Vanochtend werd ik op weg naar kantoor aangesproken door een radio-meneer. Gezien mijn journalistieke ambities kon ik het niet maken om het interview te weigeren en dus hadden we het gezellig even over goede voornemens.
picture by Jonathan Andreo
Hi lieve lezers. Jaja, volgens google analytics heb ik al zes unieke lezers gehad. YES. Welkom iedereen. Ik ben blij met jullie! zelfs als je een Russische robot blijkt zijn die propaganda in mn comments probeert te plaatsen (almost) true story!). Eindelijk schrijf ik niet helemaal meer voor de katse vagina, dus speciaal voor jullie! Hier mijn drie tiptoptip filmtips van december.
Lees verder Zangles als je (nog) niet kunt zingen! Weekly update: # 1