Categoriearchief: Persoonlijk

Ode aan gemiddeldheid #1 Persoonlijke update

LIEBE LEUTE

Afgelopen week was crazy-ass druk. Maar echt ineens. En dus was er  even geen tijd voor een blog. Dat heb ik nu ook niet echt, dus doe ik maar even wat het aller makkelijkste is. een persoonlijke update. Schrijven over jezelf is zo makkelijk, echt top. Misschien interesseert het helemaal niemand maar voor de consistentie van mijn blogposts even een update.

De toekomst

Ik ben zo excited! Zoals de meeste wel weten zit ik nu even lekker werkeloos te chillen, en doe ik wat kleine projectjes om mijzelf bezig te houden. Iets waar ik ontzet

Lees verder Ode aan gemiddeldheid #1 Persoonlijke update

7 productiviteit tips voor ADD’ers, uitstellers, chaoten en perfectionisten

Oftewel, 10 productiviteitstips voor iedereen.
Later, later is al lang begonnen’ zong een wijze Haagse wijze zanger ooit. Als rasechte surrogaat-Hagenees sluit ik me zonder enige twijfel bij mijn stadgsgenoot aan.
Wacht dus niet langer met het realiseren van je dromen, het ondernemen van actie, en het uitvoeren van taken om je doelen bereikt te krijgen en dat soort gezapig gezeur wat we allemaal wel kennen en waar we massaal niet naar handelen. Waarom is dat toch zo moeilijk?
Om nog maar even een paar wijze woorden van dezelfde befaamde zanger te citeren
‘Mijn naam is Koos en ik ben werkeloos
De mensen zeggen: “Ga toch werken, Koos”
Nou, ‘k wil er best wel tegenaan, maar dan wel een leuke baan
Want anders hoeft het niet van Koos’
~ KOOS WERKELOOS
Het had een autobiografisch tijdsdocument van mijn hand kunnen zijn.  En productief zijn als je geen vaste job hebt is nog best een uitdaging.
Met een hardcore variant van ADD en het stereotype chaos die past bij een kunstzinnig persoon is het nog een behoorlijke uitdaging om mijn ‘ time between two jobs’ zo zinnig mogelijk in te vullen en niet te vervallen in urenlang netflixen, liedjes zingen en het allerergst: urenlang browsen op het internet zonder doel.
Gelukkig begin ik mijn weg een beetje te vinden mede dankzij wat inzichten die ik de afgelopen maanden heb opgedaan tijdens deze zelfontwikkelings-bootcamp. Waar ik ook wel ben achter gekomen is dat verschillende dingen voor verschillende mensen werken. Maar dit is wat voor mij werkt. 

Lees verder 7 productiviteit tips voor ADD’ers, uitstellers, chaoten en perfectionisten

Vakantie naar Cuba, onze ervaringen!

Wij gingen op vakantie naar Cuba !
Mijn vriend en ik waren allebei toe aan vakantie. Een loze zin wellicht, want in feite ben ik altijd toe aan vakantie.
Ik kan dan ook dagen spenderen aan het google’n naar mogelijke bestemmingen, de goedkoopste vliegtickets, foto’s noem maar op.
En zo gebeurde het ook dat we een ticket van 300 euro tegen kwamen naar Havana.
Vriendje was op dat moment toevallig aan het appen met zijn leidinggevende, dus vrij was aangevraagd. De tickets waren zo geboekt.
Zoals hier te lezen zouden we een maand later zouden we naar Cuba gaan!
Vakantie naar Cuba
Met onze charmante nieuwe reiskussen in het vliegtuig

Lees verder Vakantie naar Cuba, onze ervaringen!

Ik ben weer terrrrug!

HI LIEVE LEZERS!
Ik weet dat ze er inmiddels zijn, als ik mijn analytics mag geloven. Terugkerende lezers zelfs.
En ik heb jullie verwaarloosd de afgelopen 3 weken.
Ik schaam mij diep.
Oke, niet echt. Soms zijn er belangrijkere dingen in het leven dan een matig bezochte blog bijhouden. Toch had ik de plechtige belofte gemaakt om minimaal 1x per week iets te posten en ik heb het niet gedaan.
Maarja. Als je vriendje roept  ‘laten we aankomende week naar de efteling gaan ‘. En je dan onbezonnen roept ‘YOLO  (yup, ik ben die ene die dit anno 2019 nog steeds bij alles roept). Wat nou als we gewoon een flixbus naar parijs pakken, en naar disneyland gaan’.
En zo geschiedde. We boekten een budgettripje naar disneyland
Het was een goede manier om de tijd wat sneller te laten verlopen, een week later zouden we namelijk naar Cuba gaan. En de laatste dagen voor vakantie gaan altijd zo intens sloom.
Ken je dat? dat je dan op kantoor zit, en die laatste dag voor je vakantie voelt alsof je in een dimensie van een andere wereld zit waarin de tijd 200x zo langzaam gaat?
Niet dat het nou allemaal zo’n ramp is, vakantie is simpelweg een enorme luxe en die voorpret heeft zijn eigen charme. Toch is naar Disneyland gaan is altijd een goed idee, dus een budgettripje naar Disneyland om de tijd een beetje sneller laten gaan ook.

Lees verder Ik ben weer terrrrug!

Een verhaaltje over hoe het gaat #1

Hoi lieve lezers,

aangezien veel familie en vrienden mijn blog lezen vind ik het ook wel leuk om even een persoonlijke update te geven. Dat is ook voor mezelf fijn om te kijken waar ik nu sta. En misschien is het voor nieuwe lezers leuk om mij iets beter te leren kennen.
Ik plaatste in januari al een blog over goede voornemens. Ik had een hele lijst! Lees snel of het gelukt is of niet 😉

Bugetteren

1 van de belangrijkste voornemens was budgetteren. Dat was echt extreem hard nodig, want ik was zo’n geval die altijd een stukje maand aan het einde van mijn geld over had. Stom, want ik ben geen big spender van mezelf, maar wel heel slecht in het overzicht bewaren van wat ik beschikbaar heb en wat niet. Met de nodige aankopen – die achteraf toch niet echt handig waren – tot gevolg. En wauw! Van geld moeten bietsen bij m’n ouders heb ik de eerste 2 maanden al 600(!) euro gespaard. Dit was echt een top voornemen. Nu kan ik lekker op vakantie. Ik zweer het dat ik niet gesponsord word (dit is niet eens een affiliatie link!) maar http://www.youneedabudget.com is écht de moeite waard.

Gezond Eten

Een ander doel was eigenlijk om gezond te gaan eten, aangezien dat een beetje de basis is voor mijn levensgeluk. Buns die niet goed eet, is geen blije Buns. Nu heeft Buns een nogal stevig eetstoornisverleden en met dank aan medicijnen ook (weer) wat overgewicht en een medische noodzaak tot afvallen, dus dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

Lees verder Een verhaaltje over hoe het gaat #1

De Beste Podcasts, Tips #2 (Nederlandstalig)

Hi lieve luitjes,  ik kreeg veel leuke reacties op mijn vorige podcastblog, en aangezien ik nog steeds druk aan het luisteren ben deel ik graag mijn nieuwe vondsten met jullie!

Korte series:

The butterfly effect:

Porno.
Altijd een goed onderwerp toch? De meeste mensen zijn er gefascineerd door maar niemand durft het toe te geven. Wist je dat er een piek is in bezoeken op pornosites op MAANDAGOCHTEND ? De dag dat de meeste mensen op kantoor zijn! Nou, weten we meteen waarom je baas zo graag een eigen kantoor heeft. Anyway. Porno dus.
M’n punt is dat, statistisch gezien, het grootste gedeelte van de bevolking er naar kijkt, maar we ongelooflijk bevooroordeeld zijn over mensen die in de porno-industrie werken.
We vinden dat al snel een beetje raar. Ergens best hypocriet.
Gelukkig was het een financieel gezonde branche, die op zich zelf stond, en waarbij relatief weinig misstanden plaatsvonden. Tot de internetrevolutie plaatsvond en porno niet meer ging om goede porno, maar om clickbaits. Een industrie waarin iedereen geld kan verdienen met z’n amateur camera en een straatprostituee en alle controle over de branche is verdwenen.
Deze serie onderzoekt wat de gevolgen zijn voor sekswerkers nu porno overal zo vrij verkrijgbaar is. En ik moet zeggen. Het is best wel schokkend.
Een mooie journalistieke productie die je heel genuanceerd naar porno en pornoactrices laat kijken.

Lees verder De Beste Podcasts, Tips #2 (Nederlandstalig)

Hoe kun je gewoontes volhouden? 10 concrete tips!

Hi Luitjes!
Hoe gaat het bij iedereen? Februari is weer begonnen dus de hamvraag is: hoe staat het met jullie goede voornemens? In deze blog schreef ik al over mijn 5 goede voornemens. Ik update jullie binnenkort over hoe het daarmee gaat. Maar voor nu wil ik vooral een hart onder de riem steken aan de mensen die even in een dipje zitten. Speciaal voor jullie heb ik wat tips verzameld voor het volhouden van gewoontes. Makkelijk is het nooit. Maar wat blijkt? Er zijn echt wat simpele lifehacks om het in ieder geval een stuk makkelijker te maken om je gewoontes vol te houden. Vaak wetenschappelijk onderbouwd en al. Mij heeft het ontzettend geholpen. Zelfs al zijn sommige dingen nogal een open deur. Nou, het is een ontzettende lap tekst. Dus mocht ‘meer’ lezen één van je goede voornemens zijn kun je daar na vandaag weer een vinkje achterzetten 😉 .

1. Vind een groep waar je nieuwe gewoonte de norm is, om het beter vol te houden

Deze is wat makkelijker gezegd dan gedaan. Maar is het in jouw vriendengroep de gewoonte om iedere vrijdagavond laveloos te gaan en comazuipen tot een nieuwe sport te verheffen is het te verwachten dat je hier, op zijn minst aspecten, van overneemt. Heb jij een groep waarin vroeg naar bed gaan en gewichten heffen de gewoonte is, is de kans heel groot dat je zelf ook vroeger naar bed zal gaan en vaker aan beweging doet. Vaak gaat dit onbewust, en is het ook subtiel. Helaas.
Het betekent dus niet dat als je vanaf nu pilsjes gaat doen met de bonkige boys van je werk, je volgende week ineens een afgetrainde bodybuilder bent. Wel betekent het dat je aansluiten bij een groep, met mensen die bewust gezond leven (te vinden op bv. iedere sportschool, glutenvrije vegan-party, of yogaschool), de kansen vergroot dat jij zelf gezonde gewoontes gaat volhouden.

Lees verder Hoe kun je gewoontes volhouden? 10 concrete tips!

10 Podcasts die iedereen zou moeten horen!

Hiyaaa all,

Speciaal voor jullie deel ik mijn favoriete podcasts. Ik dacht altijd dat podcasts iets waren voor Nerds. Wat natuurlijk impliceert dat ik mezelf niet als nerd beschouw. Fout gedacht, natuurlijk, want stiekem weten we allemaal dat ik hard ga op nutteloze feitjes en internationale politiek.
Sinds mij aangeraden werd om, in plaats van muziek, naar podcasts te luisteren tijdens saaie geestdodende klusjes ben ik om. Waarom?  Het is werkelijk waar fantastisch. Terwijl je je geestdodende verplichtingen aan het uitvoeren bent kun je gewoon zonder enige moeite of inspanning je geest verruimen met nieuwe kennis.

Je kunt leren, lachen, geinspirereerd worden. En ondertussen kun je je huis schoonmaken, de afwas doen,  of andere nuttige dingen. Nou. Wat wil een mens nog meer.
Nu is podcastland echt een jungle van jewelste, waar echt geen doorkomen aan is. Dus deel ik graag mijn favorieten met je, al is het maar om je een klein beetje enthousiast te maken voor het fenomeen ‘ podcast ‘ . Want zo stoffig als ik het vond klinken, is het niet.
Hier de podcasts waarvan ik vind dat je ze gehoord moet (ok, niets moet, alles mag) hebben!

.1 Caliphate

Lees verder 10 Podcasts die iedereen zou moeten horen!

GELUKKIG NIEUW JAAR + mijn 5 goede voornemens

Hoi luitjes,

Had ik eindelijk een ware bezoekerspiek, heb ik vervolgens ontzettend lang mijn blog niet geüpdatet. M’n moment of Fame verpest. Maargoed, de kerstdagen zitten er weer op! En nu heb ik weer een normaal ritme en een aantal leuke posts in de wachtrij. Voor nu vooral even een persoonlijke update over mij en mijn goede voornemens.

In de tussentijd heb ik overigens lekker met mijn luie derrière in Terschelling doorgebracht met het oorspronkelijke idee om een leuke post te schrijven over wat er allemaal te doen is. De waarheid: het enige wat ik gedaan heb is chillen als een baas, veels te veel eten en met mijn knuppelbeer (Lees: te grote en lompe Duitse herder) door de duinen heen struinen.

Oh oh oh (of beter gezegd:  ho ho ho), ik heb in December ook nog een persoonlijke recordpoging gedaan om zoveel mogelijk kerstmarkten te bezoeken. Dus zijn Arjan en ik de afgelopen maand in zowel Oberhausen, als Keulen als Antwerpen geweest. Kneuterig he? Ik voelde me echt even een op en top ANWBkoppel. Oberhausen was overigens het leukste, mocht je alvast plannen voor het volgende jaar aan het maken zijn.

 

Hoe dan ook, het zit er weer op. De feestdagen zijn voorbij en dat betekent; goede voornemens. Hell yeah. Over moment of Fame gesproken. Vanochtend werd ik op weg naar kantoor aangesproken door een radio-meneer. Gezien mijn journalistieke ambities kon ik het niet maken om het interview te weigeren en dus hadden we het gezellig even over goede voornemens.

Lees verder GELUKKIG NIEUW JAAR + mijn 5 goede voornemens